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【速看料】脊椎疼痛怎么锻炼最快最有效_脊椎疼

2023-06-16 20:45:05 互联网


(资料图片仅供参考)

1、我上背有几处地方疼,疼了几年了,只是背部感觉不舒服,如果按到某几节脊椎会疼,因为痛感不明显,所以没去看医生,昨天有空去找了个中医针炙按摩科的医生看了一下,说是胸椎关节错位,昨天帮我按摩一下,整个人感觉轻松多了,医生说这个可以治疗的,只是没告诉我要去多久你这是胸椎突出,CT是检查不出来的。

2、仰卧起坐会加重你胸椎关节的突出程度。

3、如果时间久了,还会引起身体其他部位的不适。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。